月別アーカイブ: 2018年12月

今年も一年ありがとうございました

いつもイーネオランジェ吉祥寺店のブログをご覧頂きありがとうございます。 今年最後のブログを小舘が担当させて頂きます。 今年も残すところ後2日ですね! 皆さんはどんな1年でしたか? 私達スタッフはお客様と喜びや感動を共有す … 続きを読む

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足の冷え

こんにちは! イーネオランジェ吉祥寺店山本です。 本日は足の冷えについてです。 冷えと筋肉の関係 血液の流れにとっては、筋肉の働きも重要な要素となります。 女性に冷え性が多い原因の一つに、男性の体と比べると筋肉量が少なく … 続きを読む

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筋肉って大切なんです‼️

こんにちは😃 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は横濵が担当させて頂きます。 日に日に寒くなって来ましたね。 手足が冷えやすい方にはとても辛いかと思います。 温かいもので栄養を摂って元気に過ごしたいで … 続きを読む

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冬は鍋

こんにちは! イーネオランジェ吉祥寺店山本です。 本日は鍋がダイエットにどういいかです。 ダイエットの場合、やはりヘルシーで低カロリーな料理が好まれます。鍋料理の場合、油などを使って炒めることがないので、ヘルシーです。 … 続きを読む

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年末年始の暴飲暴食に気をつけよう

こんにちは 今日は小舘が担当致します。 食欲の秋と呼ばれる美味しいものが目白押しの季節をダイエットのために食べたいものを我慢した方も多いかったのでは? ところが、ようやく至難の秋を越えたところにやってくるのが、冬の時期。 … 続きを読む

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VOL 1の知られざる力

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は横濵が担当させて頂きます。 前回私がお話させて頂きました、「VOL 1」でしたが本日も皆様に必見‼️なお話させていただきます。 今年も12月に入りいよいよ2019年まで … 続きを読む

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今年も残る事1ヶ月!

いつもブログをご覧下さり ありがとうございます! 本日は片岡が担当させて頂きます! 早いもので今年もラスト1ヶ月と なりました! 年始から振り返ると 寒さが続いたかと思いきや 猛暑となる日が続き また寒くなったと思ったら … 続きを読む

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