♪正しい歩行♪

こんにちは!

本日は熊谷が担当させて頂きます(о´∀`о)

 

本日は[正しい歩行]日程ついてお話しします(*^^*)

歩行で大切なのが足裏のバランス。理想は3点!! バランスで注意したいのが踵から着地している方…(。>д<)

身体全体の歪みに繋がることも…(T_T)

 

足裏全体を着くよう意識して歩きましょう(^ー^)

 

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