デトックスマッサージ

こんにちは!

いつもご覧頂きありがとうございます♪

本日は横田が担当致します♪

 

 

最近日中はポカポカ暖かく感じますが、

今日は雨で少し肌寒いですね!

 

 

本日は汗をかく事についてお伝え致します。

 

 

「汗をかく」のは非常に有効な
ストレス解消法と言われています。

 

3〜4月は季節の変わり目でも

あるように

人の変わり目でもあります

 

新社会人になった方などは
お疲れが溜まりやすい時期です。

 

 

汗をかく方法は二種類あり、
①運動により汗をかくこと
②サウナなどの施設で汗を流すことです。

 

 

サウナなどの温浴施設で汗をかく場合、
ストレス解消と共に美容の意味も兼ねています!

 

近頃は岩盤浴や酵素風呂など、
発汗を促す施設は多種多様にあるので
自分に合う方法を探すのも
楽しいと思います♪♪

 

 

流行しているホットヨガなどは
運動と温浴の両方を
兼ね備えていると言われています。

 

 

「悲しい時は思いっきり泣く方が精神的にも良い」
という話はよく聞きます。

 

 

この「涙」を「汗」に置き換えても似たような効果があると言われています。

 

 

「どうも最近ストレスがたまりがちで・・・」
ということなら、
運動や温浴施設などで
汗を大量にかいてみるのもひとつの手だと思いますよ♪♪

 

当店ではデトックス効果のある

全身マッサージをご用意させて頂いております!

 

ぜひ日頃のお疲れをデトックスしませんか?

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