かかとケア

こんにちは

本日は村上が担当します

 

だんだん暖かくなって装いも変わってきますよね!

 

これからのサンダル季節にむけて

かかとケアについてご紹介致します!

 

この時季のかかとの状態は乾燥の影響を強く受けます。

 

皆様ご自分のかかとはいかがでしょうか?

 

 

ガサガサのワケにはかかとの原因

○足裏は、皮脂腺(毛)がなく汗腺が多いためもともと乾燥しやすい

○冬は寒さで血行が悪くなり、摩擦や圧迫を受けやすくなるため、ターンオーバーが乱れて古い角質が溜まりやすい

○裸足で床暖房の上で過ごしたり、ファンヒーターに当たる

○化学繊維製のタイツやモコモコした靴下やスリッパ

 

 

対策→洗いすぎない&保湿、角質ケア!

かかとが粉を吹いたり、カサカサしたり、皮がめくれ上がっているときは、乾燥状態です。

○ゴシゴシ洗いはやめて優しく手洗い

○その後、乳液やクリームなどの保湿剤を足裏全体に塗る

○マッサージしたり、塗った後に綿などの靴下をはくと、より効果的です

 

ぜひ試してみてください!

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