こんにちは
本日は村上が担当します
だんだん暖かくなって装いも変わってきますよね！
これからのサンダル季節にむけて
かかとケアについてご紹介致します！
この時季のかかとの状態は乾燥の影響を強く受けます。
皆様ご自分のかかとはいかがでしょうか？
ガサガサのワケにはかかとの原因
○足裏は、皮脂腺(毛)がなく汗腺が多いためもともと乾燥しやすい
○冬は寒さで血行が悪くなり、摩擦や圧迫を受けやすくなるため、ターンオーバーが乱れて古い角質が溜まりやすい
○裸足で床暖房の上で過ごしたり、ファンヒーターに当たる
○化学繊維製のタイツやモコモコした靴下やスリッパ
対策→洗いすぎない＆保湿、角質ケア！
かかとが粉を吹いたり、カサカサしたり、皮がめくれ上がっているときは、乾燥状態です。
○ゴシゴシ洗いはやめて優しく手洗い
○その後、乳液やクリームなどの保湿剤を足裏全体に塗る
○マッサージしたり、塗った後に綿などの靴下をはくと、より効果的です
ぜひ試してみてください！
