腸内ガス溜まっていないですか!?

こんにちは!!
本日は横田が担当させて頂きます♪

 

本日は腸内ガスについてお伝え致します!

腸内ガス=消化不良や食物アレルギーを始め

様々な原因で起こる消化トラブルです!!

腸内ガスはそれ自体は病気ではありませんが、

自分で症状をコントロールすることができず、

病院に行く人も多いみたいです!!

 

 

腸内ガスは腸に住み着く特定のバクテリアが原因となり、

嫌な臭いを発生します!!

腸が健康であれば、ほとんどガスを作り出しませんし、

通常は簡単に排出されますが!!

消化のトラブルを抱えていると腸にバクテリアが発生し、

嫌な臭いが出るばかりか、最終的には人前に出て行きにくいなどのストレスを抱えることとなります。

 

 

 

腸内ガスはとても不快なもので、下腹部の膨張の原因にもなります。

 

 

そんな腸内ガスにオススメなのがレモンドリンク!!
重曹とレモン汁の組み合わせには、

胸焼けや炎症など消化不良から起こる症状を和らげ

腸内ガスを排出する効果があります!!

 

【材料】

レモン汁 1個分
重曹 小さじ1/2
水 1/2カップ(100ml)

【作り方】
材料を全て混ぜます。混ぜたらすぐに飲みましょう!!

長期的な便秘、腸内ガスで悩まれている方は一度腸内環境を整えてあげることが大切です!

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気になる方はぜひ♡

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