骨盤について…

こんにちは!

本日は野崎が担当致しますね

本日は女性なら知っておきたい『骨盤』についてお話しします(^ー^)

ダイエットで出る事の多いキーワードですが、実は骨盤、周りに沢山の筋肉がついていて、歪みやすい箇所なんです!!

『歪みの原因』 ・脚を組む ・体重を片足にかける ・車の運転が多い ・同じ姿勢で長時間過ごす・テニスやゴルフなど左右非対称な動きをするスポーツをしている と、日常でしがちな行為が実は原因に……

骨盤は背骨の土台であり、腸や子宮、卵巣など臓器の入れ物の他に神経も通っているので!

歪むとこんなことに……

腰痛 ・肩こり ・頭痛 ・便秘 ・生理痛 ・内臓の働きの低下 骨盤を整えてラインはもちろんですが、内側からもキレイになりましょう♪♪

当サロンでは骨盤矯正アイテムもあります♪♪

なかなか自分では意識してるけど治らないー!

ストレッチの仕方を知りたい!!

などございましたら気軽に声かけてくださいねっ♫

どんなに小さな事でもご相談乗らせて頂きます!!

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