こんにちは！
イーネオランジェ八王子店の山本です。
本日は日焼け後のアフターケアについてです。
まずは日焼け後のアフターケアの3原則を確実に押さえておきましょう。
日焼け後の肌をとにかく冷やす！
まずはとにかく冷やしましょう。氷水で冷やした濡れタオルで痛みや火照りが軽減されるまで冷やします。
美白を気にして、日焼け後の肌にいきなり美白化粧品を使いたくなってしまうかもしれませんが、炎症を起こしたお肌に刺激の強い化粧品を使うのは避けた方が無難です。後々のためにも、まずは冷やして炎症を抑えることを最優先にしましょう。
日焼けの後の肌を保湿する！
日焼けしたお肌は水分を失い、正常な働きをするのが困難な状態です。冷やすことで炎症を落ち着かせたら、お肌の回復力を助けるために保湿をしっかりしておくと安心です。水分不足はシワや肌老化の大きな原因になります。
刺激の少ない敏感肌用で、日焼け後の炎症や酸化に対する有効成分を含んだ化粧水をなるべく早いタイミングで使用するのがベターです。
水分補給をする！
日焼け後は想像以上に体力も消耗していますし、皮膚だけはなく体の中の水分も減少しています。だるかったり、疲労感を感じていたりしていませんか？
日焼けをしたということは長い間日差しを浴びたということですから、気づかないうちに脱水症状に近い状態になっていてもおかしくありません。体のだるさや疲労感を感じている場合は、速やかに水分補給をして失った水分を補いましょう。
内側からの水分補給は、肌の保湿を補ってくれる効果もあります。
皆さんさっそく試してみましょう！
