免疫力低下

こんにちは!◎

本日は 山家 が担当させて頂きます♪
だんだんと暖かくなってきましたね(*^^*)

季節の変わり目は免疫力が下がりやすく
体調不良や肌トラブルが
起きやすくなりますので
お気をつけください!!

 

お客様にも目が疲れている方、
肩こりの方が増えています(*_*)

パソコンやスマートホンなど
長時間の作業姿勢
常ににらめっこ状態の方も
多いと思います(>_<)

また、メガネやコンタクトを
使用している方も多く
目 はすごく疲れています!!

 

長時間の近距離作業をしないよう
こまめに休憩を入れたり
ブルーライトからの保護など
最適な環境を整えましょう◎!

 

一定の姿勢を続けると全身が疲れます。
眼精疲労になりやすくなります(/ _ ; )

長時間 目を使うと目の筋肉を
ずっと緊張させたままなんです!

目の筋肉は一旦疲れてしまうと
なかなか回復しにくいので
疲れる前に十分休ませることが
大切ですよ!!

 

目の疲れや肩こりでお悩みの方!
ぜひ脳内ヒーリングを体験してください♪
きっとお役に立てると思います♡

 

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