日別アーカイブ: 2021年1月26日

寝付きが良くなる入浴法

こんにちは 本日は村上が担当します   先週末は寒かったですね そんな冬は浴室と部屋の温度の差が大きく 油断をすると湯冷めをします。 風呂上がりは体温が高いので寒さを 感じませんが、湯船で温められた血管が 拡張 … 続きを読む

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