月別アーカイブ: 2018年7月

夏バテ

こんにちは! イーネオランジェ八王子店山本です。 本日は枝豆についてです。 そろそろ梅雨も明けて、ビアガーデンの季節がやってきました。ビールの定番のおつまみといえば枝豆ですが、枝豆は夏バテ解消にとっても効果の高いビタミン … 続きを読む

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ビタミンCで美白ケア

こんにちは〜! 本日は横田が担当致します♪♪   昨日は凄い雨でしたね!! 晴れの日が続いていたのでだいぶ 潤った気がしますね♪     ただ、心配なのが天気の乱れで お肌お疲れではないです … 続きを読む

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水分不足

みなさんこんにちは◎! 本日は 山家 が担当させて頂きます♪   暑い日が続いていますね(>_<) 人の体は安静にしていても 1日およそ 2~2.5リットルもの 水分が奪われています!   … 続きを読む

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寝苦しい夏

こんにちは! イーネオランジェ八王子店山本です。 本日は寝苦しい夏に知りたい寝る時のエアコン設定温度についてです。 エアコンの設定温度は26~28度が目安 人が快適に眠るためには「室温26度以下、湿度50~60%」の環境 … 続きを読む

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骨盤で便秘解消

こんにちは!本日は横田が担当させて頂きます☆   蒸すような暑さが続きますが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。   今年の暑さは世界レベルらしく、 東南アジアでは堂々の1位みたいです 暑さの1位っ … 続きを読む

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冷やしてませんか?

こんにちは(*^o^*)   本日は 山家 が 担当させて頂きます♪   夏ですね!! 暑いこの季節、ダメだと分かっていても 冷房に頼ってしまいます( ; ; ) 知らず知らずのうちに 身体は冷やされてないですか(・・? … 続きを読む

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腸年齢

こんにちは! イーネオランジェ八王子店山本です。 本日は腸年齢についてです。 いつのまにか腸が老化していませんか?【腸年齢のチェックテスト】〈生活習慣編〉 □排便の時間は決まっていない□タバコをよく吸う□オナラが臭い□肌 … 続きを読む

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ラメラ構造の乱れはお肌の乱れ

こんにちは〜! 本日は横田が担当致します!   まだ7月中旬だというのに、 暑過ぎますね〜! 水分と塩分補給をこまめに行い、 夏バテ防止して行きましょう!   今回はお肌についてお伝え致します! &n … 続きを読む

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日焼け対策

みなさんこんにちは(*^^*) 本日は 山家 が担当させて頂きます♪   日差しが強いですが お顔やお肌の日焼け対策 できてますか(*^o^*)?   やってる!という方は多いと思いますが 髪の毛の日 … 続きを読む

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夏の食事

こんにちは! イーネオランジェ八王子店山本です。 本日は夏の食事についてです。 夏のからだを元気にするのは、実はからだを冷やさない食事。暑いときは涼を求めて、つい冷たいものばかり食べたくなるもの。でも、それではからだを冷 … 続きを読む

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