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月別アーカイブ: 2017年6月
梅雨の美容法☆
みなさん こんにちは(*^^*) 本日は 山家 が担当させて頂きます♪♪ 最近ジメジメする日もありますね(>_<)梅雨の時期もケアが必要です! みなさんはお化粧品などでしっかり美肌ケアをしているのに肌荒れ や … 続きを読む
お水の摂り方
こんにちは!イーネオランジェ八王子店山本です。本日は正しい水の摂り方についてです!! 〜間違った水分補給例と正しい飲み方〜間違った水分補給の方法にはいろいろありますが、具体的な間違いの例を見てみるとわかり易いでしょう。間 … 続きを読む
自宅で簡単マッサージ
こんにちは〜☀︎ 本日は横田が担当致します♪♪ 梅雨時期突入し、暑かったり、涼しかったり 気候が定まらなくて身体的にも疲れてしまいますよね(>_<) そのお疲れを夏に持ち越さないよ … 続きを読む
足の歪みチェック☆
みなさんこんにちは!本日は 山家 が担当させて頂きます♪ そろそろ6月が終わり、7月に入りますね!お客様の中ではBBQや花火の季節☆と張り切っている方も多いです(*^^*) 海に行く予定を立てている方も多く夏のイベントに … 続きを読む
塩分
こんにちは。 イーネオランジェ八王子店山本です! 今日は夏に気になる塩分についてです。 〜塩分をとっておきたい時は、大量の汗をかく運動をした時のみ〜 体重の半分以上が水分。その役割の1つに体温調整があり、気温の高い時期は … 続きを読む
便秘解消レシピ
こんにちは〜! 本日は横田が担当致します♪ 本日は便秘解消のレシピをお伝え致します♪ 具体的なレシピの前に、 まずは便秘に効く食材を知ることが大切です!! 便秘解消として挙げられるのるは、 食 … 続きを読む
頭も体もリフレッシュ
皆さまこんにちは!本日は 山家 が担当します♪ 梅雨入りし雨の日も増えてきましたね(>_<)お客様から「雨が降る前は頭痛がする」というお声を多くいただきます。女性で頭痛持ちの方は多いですね(´・_・`) &n … 続きを読む
むくみに効く食べ物
こんにちは! イーネオランジェ八王子店山本です。 本日はむくみに効く食べ物についてです。 〜むくみに効果的な栄養素と食べ物〜 運動する時間があまりとれない、アルコールも付き合いがあってなかなかやめにくいという方は、むくみ … 続きを読む