月別アーカイブ: 2017年4月

今から夏バテ対策!

こんにちは〜☀︎ 本日は横田が担当致します♪     みなさまは運動などされていますか!?   汗をかかない方は夏バテしやすいです! 今からきちんと汗をかき、 夏が来ても汗をかきやすくしてお … 続きを読む

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頭皮のお疲れに

みなさん、こんにちは◎!本日は 山家 が担当させて頂きます(*^^*) 暖かくなったり寒くなったりと日により差がありますが、体調崩されたりしていませんか(>_<)? 日によって温度差があり色々な事に気がいって … 続きを読む

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牛乳について

こんにちは!イーネオランジェ八王子店山本です。今回は牛乳についてです。 子供時代は大きくなるために、学校でも家でも飲んでいた牛乳ですが、今もなお、飲み続けているという方はあまり多くないのでは?牛乳は一見カロリーが高そうで … 続きを読む

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正しい水分補給

こんにちは! 本日は横田が担当致します♪     段々と暖かくなって来ましたが、 夏に向けての水分補給は出来ていますか!?     冬は動く事も少なく、汗もかかないので 水分補給を … 続きを読む

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睡眠の質をUP

こんにちは!本日は 山家 が担当させて頂きます! 暖かくなってきましたね(*^^*) 新生活が始まっている方も多いのではないでしょうか? いつもと違う環境や気温の変化に 自分自身では気付かなくてもストレスを感じています( … 続きを読む

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冷たい飲み物

こんにちは!イーネオランジェ八王子店山本です。突然ですが!ダイエットといえば、食べる事を我慢したり、カロリーを減らしたりすることをイメージしますが、「飲む」ということも、 1歩間違えると、めちゃくちゃ太りやすくなる要素な … 続きを読む

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6月3日イベント開催★

こんにちは〜! 本日は横田が担当致します♪   久しぶりのイベントが開催されます☆ A-ONEスキンケアイベントです!       A-ONEとは… ウッドランプの事です。 ですが … 続きを読む

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女性ホルモン

こんにちは◎!本日は 山家 が担当させて頂きます♪ 今回は『女性ホルモン』についてです!ちまたでは女性ホルモンのことを『女ホル』と略すくらい注目されています☆   恋愛して綺麗になった経験ってありませんか(*^ … 続きを読む

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ささみについて

こんにちは!イーネオランジェ八王子店山本です。今回はダイエットに最適なお肉代表ささみについてです! 高タンパクの食品である ダイエットをするとき、脂身のお肉を食べることは厳禁です。しかしお肉を食べないと、筋肉がつかないの … 続きを読む

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腸内環境

こんにちは〜! 本日は横田が担当致します! 本日は腸内細菌の事についてお伝え致します!   最近便秘気味、肌荒れが気になる、 疲れが取れないなどの症状が出ている人は 腸内環境が悪化しているかもしれません! &n … 続きを読む

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