作成者別アーカイブ: 八王子店スタッフ

こんにちは 本日は村上が担当します。   皆様、台風の影響は大丈夫でしたか？ 台風明けて昨日はとても寒い1日でしたね。     そこでご紹介したいのが「ソフト腹巻」です   &nb … 続きを読む →

こんにちは〜！ 本日は横田が担当致します♪   大型台風19号が過ぎ去りましたが、 皆さま大丈夫でしたでしょうか！？   また当サロンも臨時休業させて頂き ありがとうございました ご迷惑をおかけしてし … 続きを読む →

こんにちは 本日は村上が担当します。   最近は朝晩と日中の気温差 そして毎日の温度差が激しい為 温度差で身体の体温調節してる自律神経は 乱れ肝臓に負担をかけています。     肝機能が疲れ … 続きを読む →

おはようございます！ 寒い日が始まりましたね！！ 本日は横田が担当致します！       このお悩みを抱えている方 いらっしゃいますか？ ★私は痩せた事がない★太ってる訳じゃないけど締まりが … 続きを読む →

こんにちは 本日は村上が担当します！   呼吸と体幹のつながりですが 体幹は呼吸で整えられてきました。     「ヨガ」はインド文化に起源をもつ歴史の 古い心身の調和法です。   … 続きを読む →

こんにちは〜！   本日は横田が担当致します！   本日は、肩凝りの原因について お伝え致します！   たまに、利き手では無い方が凝る、 いつもと違う片側だけ凝る、 なんて事ありませんか！？ … 続きを読む →

こんにちは 本日は村上が担当します！   体幹を強化させる方法として 「呼吸」があります！   呼吸は自分の意思で コントロール出来るものでもあります。   呼吸を司る呼吸筋という筋肉は 体 … 続きを読む →

本日は横田が担当致します！ 本日は冷えについてお伝え致します！     早速ですが、気になるものございますか？ ＊ 私は痩せた事がない＊ 太ってる訳じゃないけど締まりがない＊ 部分的な脂肪が気になる … 続きを読む →

こんにちは 本日は村上が担当します   前回の体幹チェックはいかがでしたか？   体幹の安定に欠かせないのが 「脊柱」と「骨盤」です！   そして   その脊柱を支える「脊柱起立筋 … 続きを読む →

こんにちは〜☀︎ 本日は横田が担当致します♪   本日は便秘についてお伝え致します！ 便秘をしている方いらっしゃいますか！？   実は、自分では便秘と思っていなくても、 便秘の可能性があります⚠︎ & … 続きを読む →