疲れ目にタオルを!

こんにちは〜!

本日は横田が担当致します♪

 

パソコンやスマートフォンで

目がお疲れの方必見です!!

 

目の疲れ方でケアの仕方が変わります!!

 

本日は冷タオル、温タオルをお伝え致しますね!!

 

 

【目がショボショボする】

ショボショボするのは、目の血管が血行不良になってしまった合図。

熱めのお湯でしぼったタオルで目を覆うようにパックしましょう。

目の周りの血管が広がり、血行が良くなります。(やけどに注意!)

ラップで包むと長時間ポカポカしますよ♪

 

 

 

【目が充血する】

充血は、眼が炎症を起こしている状態。

冷やすのが効果的です。

氷水で絞ったタオルで目を覆うようにパックしましょう。

会社などで、氷が無い時は、絞ったタオルを冷蔵庫で冷やしておくと、休憩時間にさっと使えていいですよ!

 

 

【ショボショボ+充血】

ショボショボな上に充血していたら、冷、温交互にパックしてみて下さい!

すっきりしますよ♪

眠れない時寝ながら暖かいタオルのせると気付かないうちに眠れてるので、ぜひ試してみて下さい!!

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雨の日のスキンケア

こんにちは!

イーネオランジェ八王子店山本です。

本日は雨の日のスキンケアについてです。

オイルクレンジングはひとまずお休みしてミルククレンジングに切り替えましょう。オイルクレンジングの洗浄力はバツグンですが、その分界面活性剤がお肌のバリアとなっている皮脂膜を破壊してしまい、肌の天然保湿成分を失ってしまうことになります。

ミルクタイプやジェルタイプなどマイルドなクレンジング剤でやさしくメイクは落としましょう。紫外線の弱まる曇りや雨の日はお湯でオフできるような落としやすい下地、日焼け止めを使うといいですね。

スキンケアは最後の乳液でしっかりとフタをすること。保湿というと化粧水をたっぷり、いつもより入念にパックしなきゃ!というイメージがありますが大事なのは水分の蒸発を防ぐこと。

乳液やクリームで油分を補い、肌の水分を逃さないようにしましょう。

この時期に買っておくと便利なのがミストタイプの化粧水や携帯できる加湿器。仕事の合間や休憩したときに顔にしゅっと一吹きして水分を補いましょう。そして手持ちのクリームを手の上でしっかり温め顔に当ててフタをします。

普段よりも余分に出てくる皮脂は脂取り紙でケアしましょう。このシーズンは皮脂の酸化のスピードも速いと言われています。

皮脂の酸化はまず匂いの原因になります!体臭の原因、20代はだいたい汗と言われていますがこれが30代、40代になると脂の匂いが原因なのだそう。

そして皮脂が酸化することで顔色がくすみます。メイクしたての顔は白いのに、夕方の顔はどこか黒く見えるということがありますよね。食用油が長時間経つと色が黒くなってくるのと同様、顔の皮脂もまた放っておくと顔のくすみの原因になります。

皮脂の酸化は活性酸素を発生させる原因にもなり、それが炎症を起こしゆくゆくはシミを作る原因にもなります。肌の保湿のためにはある程度の皮脂は必要です。バランスをみながらケアしましょう。

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最後の営業です!!

こんにちは〜!!

本日は横田が担当致します♪

 

本日で北口のイーネオランジェ 八王子店は

営業最後です〜(>_<)

17日からは南口にお引越しします!

本日も元気いっぱい笑顔で終わりたいと思います!!

 

夏本番はお盆時期だと思いますが、

ボディラインはいかがですか!?

 

間に合わないかも!

という方!少しでも足しになる方法お伝え致します♪

 

気になるところ、
特に二の腕、足、お腹だと思いますが、

ご自宅でのマッサージ方法を少し変えるだけで
みるみる綺麗なボディになりますよ(^^)

 

みなさんはマッサージするときは
リンパの流れにそって流し、
揉むような手技をすると思いますが、

 

お肉が硬い所は
①つまむような手技

②揉むような手技

③流す
順番でやるのが基本です!!

 

それと、スクワットです!

お家の中で何かをする毎にスクワットをするだけでも

変わって行きますよ♪

 

ぜひこの夏試してみて下さいね!!

 

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美肌にアボカド

こんにちは!

本日は 山家 が担当させて頂きます♪

日差しが強い日が続きますね(>_<)

お肌に負担がかかる時季です。

 

 

そこで今日はお肌によい食材を

ご紹介致します(*^^*)

 

今回ご紹介するのは

アボカド です☆

 

アボカドには肌に栄養を与える

ビタミンBがたくさん含まれています!

さらに、炎症や赤みがかった肌の症状を

軽くするナイアシンも多く含まれ

健康的なお肌を守るために

欠かせない食材です♡

 

そのまま食べるのも良いですが、

野菜など挟んでサンドウィッチなどにして

食べるのも良いですよね(*^ω^*)

そして余談ですが、

アボカドは野菜と果物どっち?

という疑問をもたれる方も多いですが

アボカドは歴とした果物ですね♪

何より世界一栄養価の高い果物として

ギネスブックに認定されているそうですよ!

 

正しいケアをして

美肌を目指しましょう(*^^*)

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日焼け後のアフターケア

こんにちは!

イーネオランジェ八王子店の山本です。

本日は日焼け後のアフターケアについてです。

まずは日焼け後のアフターケアの3原則を確実に押さえておきましょう。

日焼け後の肌をとにかく冷やす!

まずはとにかく冷やしましょう。氷水で冷やした濡れタオルで痛みや火照りが軽減されるまで冷やします。

美白を気にして、日焼け後の肌にいきなり美白化粧品を使いたくなってしまうかもしれませんが、炎症を起こしたお肌に刺激の強い化粧品を使うのは避けた方が無難です。後々のためにも、まずは冷やして炎症を抑えることを最優先にしましょう。

日焼けの後の肌を保湿する!

日焼けしたお肌は水分を失い、正常な働きをするのが困難な状態です。冷やすことで炎症を落ち着かせたら、お肌の回復力を助けるために保湿をしっかりしておくと安心です。水分不足はシワや肌老化の大きな原因になります。

刺激の少ない敏感肌用で、日焼け後の炎症や酸化に対する有効成分を含んだ化粧水をなるべく早いタイミングで使用するのがベターです。

水分補給をする!

日焼け後は想像以上に体力も消耗していますし、皮膚だけはなく体の中の水分も減少しています。だるかったり、疲労感を感じていたりしていませんか?

日焼けをしたということは長い間日差しを浴びたということですから、気づかないうちに脱水症状に近い状態になっていてもおかしくありません。体のだるさや疲労感を感じている場合は、速やかに水分補給をして失った水分を補いましょう。

内側からの水分補給は、肌の保湿を補ってくれる効果もあります。

皆さんさっそく試してみましょう!

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8月のお休みと移転

こんにちは♪

本日は横田が担当致します!

暑い日が続いてますね(>_<)

八王子はお祭りでもっと暑くなってます!

 

【8月のお休みとご案内】

お休み

6日、7日、13日〜16日、20日、27日

 

移転

12日まで現店舗営業

17日から新店舗営業

 

になります。

新店舗住所

八王子市万町111-6

お間違いの無いようご来店下さいね。

 

本日もお客様のご来店楽しみにお待ちしております♪

 

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セルライトcheck!

こんにちは!

本日は 山家 が担当させて頂きます♪

 

暑すぎて冷房が必須の

季節になりましたね(>_<)

身体は冷えてきてないですか?

 

成人の7割はセルライトがある

と言われてます。

皮下脂肪が溜まった結果、肥大化。

おもに、臀部、腹部、大腿部に

不均一かつブロック状に存在します。

 

大きく、硬くなったセルライトを

これは硬いから筋肉だという方も

いらっしゃいます。

 

この硬くなったセルライトは

もう食事や簡単な運動では

分解出来ません!!

 

機械を使って、温めて、流すしか

方法はないんです!!

 

さて、

あなたは☆いくつのレベルですか?

 

☆:つまむとボコボコのセルライトが出てくる

☆☆:足など、立ったりすると分かる

☆☆☆:通常に寝てても、もう分かる

 

☆2、3…緊急事態です!

☆1…今のうちにケアが必要です!

 

あ…私…って思った方、

今しかないんです。

 

セルライトを温めて、溶かして、流す!!

これをしていきましょう!(*^^*)

 

そのまま放っておくと地層の様に

一層、また一層と増えていきますよ(>_<)

 

お悩みの方、ぜひご相談ください(*^ω^*)

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夏バテ

こんにちは!

イーネオランジェ八王子店山本です。

本日は枝豆についてです。

そろそろ梅雨も明けて、ビアガーデンの季節がやってきました。ビールの定番のおつまみといえば枝豆ですが、枝豆は夏バテ解消にとっても効果の高いビタミンB1,またビタミCやAも豊富に含まれている優秀食品なのです。

枝豆の歴史
そもそも枝豆は大豆の未熟豆で、豆と野菜の両方の栄養的特徴をもっています。なんと、夏の栄養補給源として奈良時代から食べられていたそうです。

枝豆の働きとは
枝豆はタンパク質、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、食物繊維を多く含んでおり、ビタミンB1は糖質をエネルギーに変え、体内で疲労物質に変わるのを防ぎ、代謝を促す効果 があります。たいていのスタミナ回復ドリンクにはビタミンB1がいるのはそんなわけです。

また大豆には含まれていないビタミンA、ビタミンCも含み、枝豆のタンパク質にあるメチオニンはビタミンB1、ビタミンCとともにアルコールの分解を助け、肝機能の負担を軽くします。というわけで「ビールのおつまみに枝豆」は非常に理にかなった事なのです。

また、枝豆は、むくみの原因となるナトリウムの排出を助けるカリウムも多く含みます。まさに夏のためにあるような万能食品ですね。

皆さん職場での飲み会が増えていますがおつまみなど効率よく摂取していきましょう!

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ビタミンCで美白ケア

こんにちは〜!

本日は横田が担当致します♪♪

 

昨日は凄い雨でしたね!!

晴れの日が続いていたのでだいぶ

潤った気がしますね♪

 

 

ただ、心配なのが天気の乱れで

お肌お疲れではないですか??

 

ダメージを受けたお肌の再生には
ビタミンCが欠かせません!!

 

 

毎日の生活でコンスタントに摂取するために、
ビタミンCを多く含む食品を積極的にとるようにしましょう!

ビタミンCは吸収しても2、3時間で排出されるので、

少しずつこまめにとるのが大事です。

本当はお肌からも直接補給したいところですが、

ビタミンCはそのままの状態で塗っても

吸収されません!!

 

“イオン導入”は、塗るだけではお肌に浸透しないビタミンCを電流に乗せて、

皮膚の奥にまで届けようとします。
ビタミンの吸収率が通常の90%以上

UPするとも言われています!!

それを可能にしてくれるのが、セルサーです!!

 

1つ1つの行程を過ぎるごとに

お肌の変化が
格段に変わります!!

 

 

もともと
外科手術後の傷跡を修復するために
開発されたものです、
長年の実験と研究の末
数々のスキントラブルに効果が実証
されるエステティック機器となりました!!

手では届かない
真皮層の細胞まで元気になると
お肌トラブルなども
みるみる変化していきます♪♪

 

 

こんなお肌の方必見です!!

『乾燥』
お肌の深層部からのもっちり感を
ご実感頂けます

『シミ、くすみ』
お肌の新陳代謝を促進し
メラニン色素の排泄を促進
ワントーン明るくなるお肌を
ご実感頂けます

『シワ』
乾燥性のシワは潤いにより
ぷっくり目立たなく
ビタミンを導入する事でコラーゲンの
増殖を促進します

『ニキビ跡』
ニキビが原因で出来た色素沈着の
排泄を促進し、お肌の色ムラにも
効果的で肌の再生を促進します

『アトピー、敏感肌』
新陳代謝を促進し、肌細胞を強化
バリア機能を向上します

日差しが気になるこの季節、

大切なのは紫外線対策やビタミンCの補給など、

日々のケアで“肌力”をキープさせること!!
そしてエステでしっかりとお手入れをすればパーフェクト! 

自分へのご褒美を堪能し、

リラックスしながら美貌に磨きをかけていきましょう。

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水分不足

みなさんこんにちは◎!

本日は 山家 が担当させて頂きます♪

 

暑い日が続いていますね(>_<)

人の体は安静にしていても

1日およそ 2~2.5リットルもの

水分が奪われています!

 

その上、たくさんの汗をかくこの季節…

よりたくさんの水分を摂らないと

脱水症状になってしまいます(/ _ ; )

 

『喉がかわいたな…』と感じた時には

体に水分が足りていないサインです!!

 

我慢をせずしっかりと水分

補給してあげましょう♪♪

 

また、水分不足は便秘のもとです!

お通じをよくするためにも

水分補給は大切なことなんですよ☆

 

一度にたくさん補給するのではなく、

1日の目安の1.5~2リットルを

コップ1杯ずつ(約200ml)

こまめに補給してあげることを

心掛けましょう(*^o^*)

 

※冷た過ぎる飲み物は胃や腸に

負担をかけてしまうので注意です!!

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